Méditation sur le bonheur
Méditation sur le bonheur
Cette méditation m’a été inspire par les mots d’Ajahn Jayasaro. Laissez vous guider en vous installant confortablement (de manière assise ou allongée), et détendez-vous. Ensemble nous allons explorer ce qu’est le bonheur, nous allons partir a la recherche de votre bonheur.
Avez-vous déjà pris le temps d’observer la structure du bonheur ?
Connectons-nous avec notre Soi Supérieur, et observons les sources de notre bonheur.
Écouter la méditation
Prenez soin de vous !