Lucy Debrion

0

Meditation Kundalini – Fais vibrer le cosmos et le cosmos ouvrira ton chemin

Posted by in Méditations Guidées, Non classé

Changez votre fréquence Tout l’univers est une vibration d’énergie et soit nous vibrons en harmonie, soit en désaccord. Notre fréquence vibratoire se fait à travers nos pensées, nos paroles, nos actions et nos sentiments. Ce que nous envoyons à l’univers, nous le recevrons un jour ou l’autre. Une sorte d’effet boomerang ! Nous allons donc pratiquer pendant 11 minutes cette méditation tirée de la tradition du yoga Kundalini. L’un des meilleurs moyens de se connecter à l’énergie de l’univers est par le yoga, la méditation et notamment chanter des mantras. Le…read more

0

Méditation Kundalini – Si vous ressentez de la pression, agissez!

Posted by in Méditations Guidées, Non classé

Relachez la pression Après avoir vu le 1er et le 2ᵉ sutra, respectivement sur reconnaitre que l’autre est soi, et sur le fait qu’il y a un chemin à travers chaque blocage nous voici maintenant au 3ᵉ sutra. Ce 3e Sutra est simple et clair : lorsque vous avez une deadline et ressentez la pression de réaliser un projet, la manière de relâcher la pression est de commencer, tout simplement. Si vous savez quelle est votre première étape, faites-la ! Adi mantra et bij mantra Je vous rappelle que pour débuter…read more

0

Méditation Kundalini – Il y a un chemin à travers chaque blocage

Posted by in Méditations Guidées, Non classé

Reconnaitre la voie à suivre Dans une ancienne publication nous avions aborde les 5 enseignements du yoga kundalini et nous avions vu le 1er sutra (enseignement). Je vous propose maintenant de nous « attaquer » au deuxième sutra: Il y a un chemin à travers chaque blocage Cette méditation se nomme aussi Mandhavani Kriya. La pratique de cette méditation nous permet de nous recentrer et de reconnaitre la voie à suivre lors d’un blocage. Aad Sach, Jugaad Sach, Hai Bhay Sach, Naanak Hosee Bhay Sach Adi mantra et bij mantra Je vous…read more

0

Meditation Kundalini – Reconnais que l’autre est toi

Posted by in Méditations Guidées, Non classé

Réalisez votre potentiel! Dans le yoga Kundalini nous avons reçu 5 enseignements principaux pour « survivre » notre temps. Ces enseignements sont appelés « sutra ». Le premier est de ces sutras est le suivant : Reconnais que l’autre personne est toi C’est un message très puissant, surtout en ce moment, ou nous sommes de plus en plus déconnectés les uns des autres. Rappelez-vous que nous sommes un, tous connecté. Nous allons méditer et chanter un mantra pendant 11 minute qui est le suivant : Humee Hum, Tumee Hum, Wahe Guru Adi mantra et bij mantra…read more